I föreningen har vi fem olika grupper:
- RG-elit: juniorer/seniorer, 5-6 träningstillfällen/vecka
- Mellangruppen: ungdom/juniorer, 5-6 träningstillfällen/vecka
- PVU: PVU/miniorer, 3 träningstillfällen/vecka
- Gymnastikskola fortsättning: 7-12 år, ett träningstillfälle/vecka
- Gymnastikskola: 6-10 år, ett träningstillfälle/vecka
